大便直径约3厘米，不厚，无大便...

作者：365bet赔率  更新时间：2019-09-27 22:02:24

答案
状态分析：
建议：1，饮食与保健。
日常生活，定期排便，保持大便柔软；经常保持肛门清洁干燥，少吃，避免辛辣食物，避免西瓜，香蕉，番茄等水果和蔬菜我会吃更多。
在夏季，必须喝盐水，尤其是要避免过多的汗液排泄。
2，药物调理方法。
停放Nit，加胡椒粉加水，以10：1的比例配制。
每天排便后，您也可以在温水中洗澡，然后涂抹九华霜，五子子散或黄莲霜。
3，护理运动要恢复健康。
适当的运动可以降低静脉压力，增强心血管功能，消除便秘，提高肌肉强度。
这对于预防和治疗痤疮非常有帮助。
提肛是最简单，最有效的方法。放松全身，挤压臀部和大腿，通过吸入提起肛门，稍微关闭气体，呼气，然后放松。
这种练习可以随时随地进行。
2015-07-2617：15：37
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