我喜欢制作你已经知道的各种美味食物，尤其是肉类，当然我喜欢吃各种美味的食物，尤其是肉类如果你让我选择的话第一，不仅真正美味的肉类本身并不毫不犹豫地选择了肉，肉是野生的，不仅因为它是许多蔬菜的组合是一个完美的结合，肉往往蛋白质脂肪因为它很小所以没有吃的负担。。
在我的心脏食谱中，关于牛肉的文章是经常出差。因为在那一直出差一个地方浴霸牛蒡，一定要吃每次你出门的位置，吃了很多Yubapan的，我压根没想到要变了味道。这真的很美味，另一个是我总是喜欢熟悉的味道，这在以前很自然。
在那之后，我没有去商务旅行，但从未失去过熟悉的品味。我制作的牛蒡根本没有丢失。
- 材料＆nbsp; -
牛蒡牛蒡400克/腐竹150克
1个红辣椒/干蘑菇10克
生姜10克/大蒜20克
青葱20克/酱油5克
酱油30克/ 20克熟酒
盐量
- Paso＆nbsp; -
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牛蒡很大程度上被削减了。选择牛蒡时，你可以选择更厚一点。油的味道更好。你不必担心太油腻。炖后的沙朗基本上没有发胖的感觉。同时，大块的肉在加热时收缩，碎片会更加美味。
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因为溺水时间不长，所以牛腩用冷水煮沸。我这里没有生姜或厨房酒，因为我认为没必要。
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当它燃烧时，你会有血泡，血液会被抽出，直到新鲜的血液很少。
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取出牛蒡，用温水冲洗。没有强迫症。该步骤可以省略。
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冷锅油，我喜欢一般的冷锅热油，但（似乎也没有我也解释）为什么热油冷油，一方面，热油是不健康另一方面，油炸蔬菜炒煎锅，所以它通常是锅中的热油。第一步是加热平底锅，加油和添加蔬菜。
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炒我的大蒜和大蒜。如果您喜欢辛辣食物，请加入少许干辣椒。
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请放入牛腩和炒香，直到颜色变成棕色。如果您认为这个地方太胖了，您可以选择并专注。
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料酒，生抽，老抽，三个巨头都在炒均匀，我为我的荤菜，酱油，粗调味，料酒这三个巨头在痰去插入，酱油和酱油是咸的，所以在简单的沙朗牛排的情况下，你不能添加盐。放入锅中时，请加入适量的盐。
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在牛蒡中加入足量的开水，正确的量是许多人不喜欢的词，但在这里我无法真正量化它。事实上，正确的数量并不重要，但通常不止于此，因为您是否想要收集更多果汁并不重要。
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将大葱的一个结，打结葱是我最喜欢的爱穿上它，你不必关掉结，它会很容易，如果是熟钓鱼。
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用低热量煮沸90分钟。你可以在锅中找到面包。如果你像我一样懒，请不要担心。
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浴霸通过一小段适当的冷水泡生长。如果这里是冷水，热水泡很容易浸入筷子，文件夹散落。
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切辣椒，红辣椒，我想使颜色匹配，如果你不喜欢它，你可以选择它。
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干蘑菇泡沫，一些蘑菇比大根更硬，更硬，我一般切它，它将是一个更好的味道。
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切青葱
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油炸腐竹，蘑菇，辣椒，盐和搅拌均匀。如果你喜欢汤，你可以喝太多的果汁。
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