如果胃在三天内没有摄入食物，则必须逐渐恢复。如果您的大脑吃了太多食物，则会给您的胃带来一定负担！
饮食期间，您需要注意这个问题。
在山谷尽头，在胃休息了一会儿之后，胃液的分泌并没有像平常一样快。简而言之，您的肚子现在就像婴儿一样，因此您需要像婴儿肚子一样进食。
如果误食会导致胃部受伤，但疼痛无法忍受，您将被送往医院。
饮食注意事项：1.第一餐应清淡。你不能有太多的油。燕麦和蛋黄是不错的选择。
因为它很容易消化，所以不会对胃造成太大的压力。
2，谷底后不能直接吃固体食物，肚子受不了，肚子2-3天后，要吃软性食物，面条等固体食物，辛辣刺激性食物不吃饭，不吃饭吗？引起胃部不适！
3，多吃素菜，咬和吞下至少30种水果和蔬菜，不吃过量盐就吞下，不引起饱腹感，可食用的食物越热越好，冰块过多多吃热食。
康复后的胃相对脆弱，因此过热或过热的食物进食后都会感到不适。
在山谷的开始，身体变得更加饥饿。如果您在此期间感到头晕，则必须立即阻止山谷！
在山谷时，您不应该选择月经期。目前，妇女的抵抗力相对较差。如果您没有足够的食物，那么您的身体很容易被压垮！
